「危城轉機 心靈解困」講座

面對社會的連串衝突事件，澎湃的訊息，令人思緒混亂，情緒不安。當事人有時腦海更反覆浮現一張張難忘的畫面和面孔，甚至徹夜難眠。大家不妨停下來，學習舒緩身心壓力。
日期: 2019年8月24日(星期六)
時間: 11:30am-1:00pm
地點: 九龍柯士甸道童軍徑香港童軍中心924室
內容: 
1. 負面訊息管理
2. 防禦情緒壓力爆煲
3. 辨識心理創傷
4. 個人及團體情緒舒緩

報名連結︰https://docs.google.com/forms/d/1CYSgKwWbMDQovaK_JVev41i-T_3CfvRg3Bn9qPGw9pw/viewform?edit_requested=true