焦慮，每個人總會經歷過，究竟有多少的焦慮程度才算是有求助需要呢 ? 可曾試過心懷好意去安撫有焦慮情緒的同事朋友，勸他們不要擔心那麽多，但卻換來反效果，幫不了之餘更令他們覺得你不明白他們，甚至不願再跟你有話聊？究竟有什麽方法可以紓緩他們的不安，以至能夠支援他們在職場上繼續有效地發揮所長呢？

講座内容: 焦慮症徵狀的識別及初步評估、紓緩焦慮的方法、個案分享
對象: 人力資源及有興趣人士

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